初めまして。管理栄養士のおそまです

初めまして。

都内で一人暮らしをしている20代のギャル、

おそまです😊

見た目のせいか

料理できるの？！と言われますが

都立病院で勤務経験のある管理栄養士です😌

｢何食べたら痩せますか？！｣

｢筋肉をつけたいけどおすすめのメニューは？！｣

よく聞かれる質問にも答えていこうと思います💕

簡単にパパッと作れる料理中心ですので

ぜひ真似してください✨

筆者は管理栄養士になる前までmax70kgありましたが-25kg達成しています💓

ぜひ一緒に健康な食生活を目指しませんか😊